دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,316.94
طلای 18 33,658,000
سکه امامی 399,590,000
بهار ازادی 367,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
حرکات ورزشی - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:23
41 -
  آموزش حرکات ورزشی برای اصلاح افتادگی شانه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 12:36 71576994


«تابناک با تو»  افتادگی شانه یک ناهنجاری بدنی است. عوامل زیادی می توانند در ایجاد و تشدید این مشکل موثر باشد؛ بنابراین بهتر است در صورت بروزِ نشانه ها، - وضعیت نامناسب خوابیدن یا خوابیدن ...
خوابیدن - حرکات ورزشی - نشانه - وضعیت - بهترین راه - ناهنجاری - دچار


42 -
  کلیپ | حرکات ورزشی مفید برای بهبود کمردرد و جلوگیری از دیسک
اندیشه معاصر- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 04:02 71423704


بهترین تمرینات بهبود کمردرد | ورزش اصلاحی - ،متاسفانه درد شایع در میان خیلی از شما عزیزان ،کمر درد می باشد ،مشکلی که بسیاری از شما عزیزان رو از ورزش کردن دور کرده دوستان عزیز راه حل ...
ورزش کردن - ورزش - دوستان - کمردرد - حرکات ورزشی - تمرین - بهبود


43 -
  ورزش کردن بیشترین آسیب را به کدام قسمت پاها وارد می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 00:20 71396520


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و فلوشیپ فوق تخصصی مچ پا گفت: آسیب های ناشی از حرکات ورزشی بویژه در ورزشکارانی همچون دونده ها، اغلب در ناحیه آَشیل پا اتفاق می افتد و بسته به میزان ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ورزش - علوم پزشکی مشهد - آسیب - عضو هیأت علمی


44 -
  بیشترین آسیب در حرکات ورزشی در این ناحیه پا رخ می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 14:56 71390787


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و فلوشیپ فوق تخصصی مچ پا گفت: آسیب های ناشی از حرکات ورزشی بویژه در ورزشکارانی همچون دونده ها، اغلب در ناحیه آَشیل پا اتفاق می افتد و بسته به میزان ...
حرکات ورزشی - ورزش - ورزشکاران - ورزشی - آسیب - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - حرکات


45 -
  ورزش های مناسب برای تقویت عضلات: 8 حرکت قدرتمند برای بدنی قوی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 21:46 71345736


عضلات قوی تر، تناسب اندام بهتر و زندگی سالم تر با 8 حرکت ورزشی ساده و موثر! - حرکات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات: در این مطلب، 8 حرکت ورزشی ساده و موثر را به شما معرفی می کنیم که می توانید ...
عضلات - تقویت - ورزشی - حرکات ورزشی - عضلات پا - تناسب اندام - اسکات


46 -
  استقبال از ورزش نمازگزاران در مساجد استانبول + عکس
ایکنا- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 12:00 71327806


برنامه ورزش نمازگزاران که به ابتکار امام جماعت مسجدی در محله باغچه لار استانبول آغاز شد با استقبال گسترده از سوی نمازگزاران مواجه شده است و حداقل 11 مسجد دیگر محله به این برنامه پیوسته اند.
نمازگزاران - استانبول - برنامه - امام جماعت - مسجد - نماز - استقبال گسترده


47 -
  ویدئو| حرکات عجیب مجری روی آنتن زنده سوژه فضای مجازی شد!
شما نیوز- فناوری- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 10:42 71224109


مجری شبکه تهران هنگام انجام حرکات ورزشی روی آنتن تلویزیون لحظات عجیبی را رقم زد و سوژه فضای مجازی شد. به گزارش شما نیوز، استفاده ازفضای مجازی به یک ایپدمی تبدیل شده است، - ویدئو حرکات ...
فضای مجازی - آنتن تلویزیون - مجازی - حرکات ورزشی - حرکات - شبکه تهران - تلویزیون


48 -
  بدنسازی مجری صداوسیما روی آنتن زنده (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 09:45 71222883


یک مجری در شبکه تهران هنگام انجام حرکات ورزشی روی آنتن تلویزیون لحظات عجیبی را رقم زد و سوژه فضای مجازی شد. - مراحل جالب ساخت لنت خودرو در یک کارگاه (فیلم) تجربه بودن در ساکت ترین اطاق ...
آنتن تلویزیون - حرکات ورزشی - فضای مجازی - شبکه تهران - تلویزیون - آنتن - صداوسیما


49 -
  (ویدئو) حرکات بدنسازی مجری صدا و سیما روی آنتن زنده
زی سان- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 09:33 71222672


یک مجری در شبکه تهران هنگام انجام حرکات ورزشی روی آنتن تلویزیون لحظات عجیبی را رقم زد و سوژه فضای مجازی شد. - یک مجری در شبکه تهران هنگام انجام حرکات ورزشی روی آنتن تلویزیون لحظات عجیبی ...
آنتن تلویزیون - حرکات ورزشی - فضای مجازی - شبکه تهران - تلویزیون - حرکات - مجری صدا و سیما


50 -
  ببینید | بدنسازی مجری صداوسیما روی آنتن زنده!
خبر آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 08:30 71221739


یک مجری در شبکه تهران هنگام انجام حرکات ورزشی روی آنتن تلویزیون لحظات عجیبی را رقم زد و سوژه فضای مجازی شد. منبع: چندثانیه -
آنتن تلویزیون - حرکات ورزشی - فضای مجازی - شبکه تهران - تلویزیون - آنتن - صداوسیما


51 -
  تمرینات ورزشی از سطوح پایین آغاز شود
ایسنا- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 10:10 71208087


کارشناس ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: فردی که ورزش نکرده یا مدتی ورزش کرده و مدتی بدون تمرین بوده است وقتی دوباره ورزش را شروع می کند نباید از سطح متوسط به بالا ...
ورزش - اداره کل ورزش و جوانان - تمرین - اداره کل ورزش - ورزش و جوانان - ورزش همگانی - تمرینات


52 -
  چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند؟
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 12:20 71195790


این افرادی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند. - آفتاب نیوز : همه افراد ممکن است به دیابت نوع دو دچار شوند. با این وجود، عواملی وجود دارد که ممکن است خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهند. ...
ابتلا - دیابت - افراد - دیابت بارداری - دیابت نوع دو - حرکات ورزشی - عوامل


53 -
  با این حرکات ورزشی طول عمر شما افزایش می یابد
خبر گردون- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:38 71188007


سلامت نعمتی است که تنها یک بار در زندگی به ما داده می شود و این وظیفه ما است که از سلامتیمان مراقبت کنیم و هرچقدر که بیشتر مراقب سلامتی خود باشید، - در واقع تنها کاری که باید انجام دهید ...
طول عمر - افزایش - سلامت - تمرین - سلامتی - زمین - حرکات ورزشی


54 -
  بدنسازی در خانه: 15 حرکت ورزشی ساده برای تناسب اندام
فرتاک نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 18:56 71171996


همه ما در آرزوی تناسب اندام و سلامتی هستیم. اما رفتن به باشگاه و پرداخت هزینه های سنگین آن، همیشه برای همه افراد امکان پذیر نیست. خوشبختانه، - به گزارش و سلامتی، فواید بسیاری برای جسم ...
تناسب اندام - سلامتی - اندام - تناسب - پرداخت هزینه - حرکات ورزشی - ورزشی


55 -
  ویدیو | مجری صداوسیما روی آنتن تلویزیون جوگیر شد!
خبر گردون- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 00:13 71164311


یک مجری در شبکه تهران هنگام انجام حرکات ورزشی روی آنتن تلویزیون لحظات عجیبی را رقم زد و سوژه فضای مجازی شد. -
آنتن تلویزیون - تلویزیون - حرکات ورزشی - فضای مجازی - شبکه تهران - آنتن - صداوسیما


56 -
  وقتی مجری صداوسیما روی آنتن تلویزیون جوگیر شد و استودیو را به هم ریخت!
رویداد 24- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 22:06 71163414


یک مجری در شبکه تهران هنگام انجام حرکات ورزشی روی آنتن تلویزیون لحظات عجیبی را رقم زد و سوژه فضای مجازی شد. - وقتی مجری صداوسیما روی آنتن تلویزیون جوگیر شد و استودیو را به هم ریخت! یک ...
آنتن تلویزیون - تلویزیون - حرکات ورزشی - فضای مجازی - شبکه تهران - آنتن - صداوسیما


57 -
  ببینید | وقتی مجری صداوسیما روی آنتن تلویزیون جوگیر شد و استودیو را به هم ریخت!
خبر آنلاین- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 20:00 71162501


یک مجری در شبکه تهران هنگام انجام حرکات ورزشی روی آنتن تلویزیون لحظات عجیبی را رقم زد و سوژه فضای مجازی شد./چندثانیه -
آنتن تلویزیون - تلویزیون - حرکات ورزشی - فضای مجازی - شبکه تهران - آنتن - صداوسیما


58 -
  ویدیو/جنگولک بازی یوسف صیادی در آستانه ی 60سالگی دیدن داره😂
ماه ویدئو- فرهنگی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 09:34 71140135


یوسف صیادی فعالیت خود را از سال 1368 با ساخت فیلم کوتاه 8 میلی متری و بازی و کارگردانی مجموعهٔ جنگ جوان در سال (1371) و مجموعه پرواز 57 آغاز کرد و با حضور و بازی در مجموعهٔ تلویزیونی طنز و پُرمخاطب ...
سیمای جمهوری اسلامی ایران - یوسف صیادی - جمهوری اسلامی ایران - جمهوری اسلامی - بازی - صیادی - فیلم کوتاه


59 -
  فیلم | اینگونه فوری شکم و پهلو را تا عید لاغر کنید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 12:18 71099225


در این خبر به توضیحاتی درباره اینکه اینگونه فوری شکم و پهلو را تا عید لاغر کنید پرداخته شده است. - صفحه اقتصاد - قبل از اینکه راه لاغری شکم و پهلو تا عید را خدمت شما ارائه دهیم، قصد داریم ...
حرکات ورزشی - چربی شکم - لاغر - حرکات - ورزشی - عوامل - لاغری شکم


60 -
  لاغری فوری تا عید / آب کردن شکم و پهلو
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 05:20 71094141


قبل از اینکه راه لاغری شکم و پهلو تا عید را خدمت شما ارائه دهیم، قصد داریم به عوامل ایجاد چربی شکمی بپردازیم. عواملی مثل ژنتیک، یائسگی زودرس، - قبل از اینکه راه لاغری شکم و پهلو تا عید ...
چربی شکم - حرکات ورزشی - عوامل - لاغری شکم - لاغری - چربی - یائسگی




 
اخبار داغ:
پخش زنده اولین مناظره نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری (28 خرداد 1403) + پخش آنلاین
پخش زنده اولین مناظره انتخابات ریاست جمهوری 1403 از شبکه یک + تماشای آنلاین
کد مورس همستر کامبت سه شنبه 29 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
دانلود قانونی قسمت ۲۰ فصل ۳ شب آهنگی
(عکس) استوری مشکوک ستاره سپاهان؛ مقصد استقلال؟!
قم لرزید / جزییات زلزله قم
شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس / قرارداد دو ساله امضا شد ؛ قاتل استقلال جانشین سعید صادقی می شود
فوری؛عارف غلامی با چراغ سبز نکونام به استقلال پیوست
شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس/ قرارداد دو ساله امضا شد
مناظره امشب ساعت چند است؟ + تاریخ دومین مناظره
فوری؛آرتور کوین یامگا به استقلال بازگشت+فیلم
ساکت الهامی: اگر برد می خواستم استقلال را می بردم/ سر پل صراط منتظرت هستم آقای علیپور/ وقتی گفتم کجا می روم گفت دیوانه شده ای؟/ این تیم کیروش است نه قلعه نویی!
ایران خودرو از جایگزین ویژه دنا رونمایی کرد + جزییات
تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد
فوری / قم لرزید + زلزله چند ریشتر بود؟
فوری / خبر ویژه از حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی
این علائم نشانه ابتلا به بیماری های خطرناک است
شرایط فروش ویژه 3 محصول کرمان موتور اعلام شد + نقدی و اقساطی
سفارت روسیه به دنبال جنگجوبن افغان در ایران؟
مهمترین صحبت های مسعود پزشکیان در اولین مناظره
افزایش امنیت کاربران راننده اسنپ با قابلیت اشتراک گذاری سفر
اظهارات وکیل صادق زیباکلام درباره ابتلای سرطان پیشرفته / استاد تحمل زندان ندارد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
مسعود پزشکیان
انتخابات ریاست
جواد نکونام
ریاست جمهوری
سعید عزت اللهی
کارکنان دولت
شورای نگهبان
رهبر معظم انقلاب
گزریز
تصاویری از حیات وحش
گیشدان
پویش الف.ب ایران
کامل تقوی نژاد
ابراهیم رحیمی
سرای ابریشم
آقای گل بوندس لیگا
Monday Night Football
الیان
اورکن کرد
تیم های ملی تکواندو
مسابقه برنامه نویسی
پیراهن مردانه
حد مواز
دانشگاه سوربن فرانسه
قیمت باتری ماشین
بوکس
خیرین مدرسه سازی
کشف کالای قاچاق
مکارم شیرازی
تایید صلاحیت
مربی استقلال
سرمربی نساجی
مرورگر کروم
لایحه بودجه
تعیین تکلیف
رهبر انقلاب
پایگاه خبری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تیم های استقلال و پرسپولیس
مشارکت مردم در انتخابات
جمهوری اسلامی ایران
مدافع سابق استقلال
سهام عدالت متوفیان
پایگاه خبری تحلیلی
فعالیت های هسته ای
رییس سازمان بورس
هلدینگ خلیج فارس
تیم های استقلال
همسان سازی حقوق
قانون انتخابات
هادی طحان نظیف
برنامه هسته ای
تیم ملی فوتبال
پرداخت معوقات
لیگ بیست و سوم
تامین اجتماعی
ابراهیم تهامی
لیست بازیکنان
جمهوری اسلامی
سازمان بازرسی
هسته ای ایران
میزان مشارکت
پرسپولیسی ها
ایالات متحده
ایران و جهان
آخرین وضعیت
مهندسی شیمی
تیم استقلال
افزایش حقوق
برنامه هسته
مشارکت مردم
سپرده گذاری
پتروشیمی جم
لیگ آزادگان
مرحله گروهی
رییس سازمان
قانون اساسی
علیرضا بیرانوند دروازه بان


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.